My first detox water~
最近好興呢隻維他命水~
上網search過資料~
detox water嘅原理係將新鮮的水果和蔬菜/草本植物浸泡在冷水，
存於雪櫃內超過八小時，蔬果的維他命便可溶於水中，
亦同時能產生酵素來幫助調整身體機能。
第一次整~ 感覺好得意!
我用左至愛嘅士多啤梨+檸檬+青瓜+薄荷葉
自製detox water，真係好簡單!!
前一晚整定，第日瞓醒可以飲~我就帶返公司慢慢飲~
雖然唔知有冇用, 但點都好過飲汽水!!
試下冇壊, 而且d 水果又可以食返^^
至於味道比我想像中好味~
開頭我以為會淡mau mau冇乜味, 但原來個味會好清甜!
可能士多啤梨好出味, 我見d 水都變左紅紅地~
上網睇話水果size切小一點出味更快,
浸泡的時間長度取決於想要的濃度，但建議至少要8小時以上,
仲有, 千萬一定唔好加糖~
同埋我自己會將d 生果洗乾淨d 先整^^
好! 今次整嘅味道好好~
等我下次試下整其他味先~
next time share!!
